Gymnastik für Erwachsene

Sie wollen "in Form" bleiben bzw. kommen?

Dann ist "Bodyfitness für Frauen" ihr Workout!

Ein wirkungsvolles abwechslungsreiches Ganzkörpertraining fördert ihre Ausdauer, Muskelkraft und Koordination. Die Problemzonen Bauch, Beine, Po werden trainiert. Für eine besondere Effizienz sorgen Übungen mit und ohne Kurzhanteln, Theraband und Ball. Die abwechslungsreiche Gymnastik macht uns allen viel Spaß!

 

Ermelinde Schweiger